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    gogogo完整版

    分类:推荐 泰国  2024 

    主演:凯瑞·阿姆斯特朗 克尔斯滕·哈芙洛克 斯蒂芬·鲁特 特瑞·吉列姆 不破万作 

    导演:崔戊龙 

    更新:2024-11-07

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    剧情简介

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    有听众问:“横膈膜的呼吸和其他的呼吸有什么不同?为什么对身体特别有益?还有,蠕动的动作是什么?”
    这话使那医生十分惊讶,于是他又重新解释说:“横膈膜是一层很薄的膜,它的位置是在胸部和腹部的中间。当你在做胸部深呼吸的时候,它的形状像一只覆着的盆;当你做腹部深呼吸的时候,它被空气挤压着,差不多由弧形变成平面。在这时候,你可以感觉到你的胃压迫着你的腰。所以,横膈膜向下的压力,摩擦并刺激到你腹腔上部的各种器官,像胃、肝、胰以及上腹部的神经网等。当你呼出空气的时候,你的胃和各种上腹部的脏器被横膈膜推了上去,这一个摩擦,是帮助你排泄的。消化不良以及便秘等疾病,大都可以由横膈膜的呼吸练习而消除。”如此解释,听众才听明白了。
    由此可见,有时候演讲者认为听众已经听懂了,但实际上只是个人的错觉,很多听众都是“外行”,对专业词汇根本不了解,不明其意又怎么能接受演讲者的观点呢?
    所以,演讲要少用专业词汇,尽量选择大众化的易于理解的词汇,如果一定要用深奥的专业词汇,也要将其形象化地解释清楚。

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